蜜汁小排的热量和减肥功效

猪小排的热量278千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有利二便、止消渴、滋阴润燥等功效；可与冬瓜、藕、红薯搭配；与乌梅、鲫鱼、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

葱段具有减肥、治疗高血压、增强食欲等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、帮助消化、助阳等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；