香菇肉包的热量和减肥功效

1、准备适量面粉，酵母用温水溶化

2、揉成面团后，加盖醒发。

3、醒发面团时，准备馅料，猪肉剁成泥，（有肥有瘦才好吃哦）

4、肉泥中打入一个鸡蛋，并搅拌上劲

5、倒入胡萝卜，香菇丁，并加入盐，老抽，五香粉等自己喜欢的调味品。

6、多搅拌几下，使馅料粘稠均匀

7、馅料做好，面团也差不多了，用手拨开可以看到蜂窝状就是发好了。

8、把面团揉匀后，分成大小相同的剂子，并擀成包子皮。

9、加入馅料后，顺一个方向捏成褶子，把口封好，

10、包子胚就算完成了。

11、锅内加水，蒸屉上刷上一点油防粘，把包子放入后，加盖再醒发10分钟

12、最后开火蒸15---20分钟，关火停1分钟后再开盖，就可以了

13、包的技术不怎么样，不过自己做的吃起来放心。