柠乐的热量和减肥功效

1、柠檬切片，切三片就好

2、这个是我买茶壶的时候给的，没有的话，可以用滤网或纱布

3、肯德基的雪顶爱尔兰的杯子

4、蜂蜜，不用太多

5、把柠檬片放进去，加水（可以是凉开水或冰水）再加蜂蜜

6、放到杯子上，我这个刚刚好放上去。

7、拿下来，再加水（不用搅拌直接把水倒下去就滤掉）

8、到了快要满的时候，就可以了

9、盖上盖，插上吸管，再加一片柠檬进去

10、如果用的是凉开水就可以放冰箱，也可以事先冻好冰，加进去。如果用的是冰水就可以直接喝，你也可以喝不冰的，不过没那么好喝