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淡奶油版多口味曲奇的热量

淡奶油版多口味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉885千卡354千卡
抹茶粉25千卡246千卡
淡奶油1571千卡873千卡
黄油1598千卡888千卡
可可粉35千卡349千卡
香草精9千卡288千卡
玉米淀粉311千卡346千卡
糖粉350千卡389千卡
1千卡59千卡
总量815淡奶油版多口味曲奇热量/卡路里4785千卡
摇摆舞热量4785千卡,相当于摇摆舞1063分钟消耗的热量270

淡奶油版多口味曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 250克、 抹茶粉 10克、 可可粉 10克、 香草精 几滴、 黄油 180克、 淡奶油 180克、 玉米淀粉 90克、 2克、 糖粉 90克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、利尿解乏、瘦身美体等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

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