广式香肠虾仁鸡蛋蘑菇焖饭的热量和减肥功效

1、把大米用清水冲洗两遍，洗米水浇花特别好，千万不要浪费

2、广式香肠切成片

3、大虾仁用牙签把后背的黑线挑出，然后清水洗净

4、玉米粒与豌豆粒洗净

5、白蘑菇洗干净后切成片

6、切点姜末，现在万事俱备只欠东风了！

7、大米沥干水分后，倒入电饭煲内胆，之前我在内胆涂抹了一层薄薄的橄榄油

8、香肠豌豆玉米粒应该一开始就与大米一起焖，没注意看菜谱，于是只好在剩余15分钟的时候，开始放入各种已经准备好的辅料，蘑菇、豌豆玉米粒、黄瓜丁、广式香肠、大虾仁、然后再打一颗鸡蛋进去，这么一看还挺漂亮的！

9、出于好奇，在剩5分钟的时候，看了看锅里的情景。

10、37分钟后，电饭煲滴滴的完成提示声响起，我的大作将要出炉了！根据个人的口味，我又倒了2勺酱油在电饭煲里。哈哈，香喷喷的广式香肠虾仁蘑菇鸡蛋焖饭上桌喽！