鸡蛋炒陈村粉的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与青椒、菠菜、羊排搭配；与豆浆、雪莲果、糖精相克，同食可能会引起不适；

陈村粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、缓疲劳、治疗高血压等功效；可与五花牛肉、牛肉、牛肉干搭配；与熏干、素肚、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；