电饭锅蛋糕，简单版的热量/卡路里_电饭锅蛋糕，简单版的做法

1、准备配料
2、3个全蛋，两滴醋，几滴香草精「没有可以不放」放入打蛋盆中高速打发，糖分3次加入，打发至提起挂钩撒落的面糊画出花纹不易消失即可，如图
3、面粉和泡打粉混合筛入蛋糊，上下切拌
4、然后加入油拌匀，再加入牛奶拌匀。
5、电饭锅底部和四周边涂一层油，把面糊倒入，放到软的地方，例如沙发上，摔一下震出气泡，放入电饭锅里，因为我家电饭锅有蛋糕键，如果没有，就弄煮饭，随时打开看看，底部变糊色，用牙签扎一下提起来，没有面糊挂在牙签上，就熟了，大约也就20多分钟
6、出锅啦！
7、非常柔软。
8、好香哦
9、下次考虑做个厚的，6个鸡蛋的，蒸出来的蛋糕就会厚重更漂亮

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、养血发胎等功效；可与西红柿、羊排、牡蛎搭配；与茶叶、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、和中益肺、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、消除疲劳、美容等功效；

电饭锅蛋糕，简单版的热量和减肥功效