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辣子鸡的热量

辣子鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
琵琶腿1015千卡167千卡
料酒25千卡114千卡
胡椒粉13千卡316千卡
淀粉146千卡364千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量727辣子鸡热量/卡路里1311千卡
板球热量1311千卡,相当于板球262分钟消耗的热量300

辣子鸡的做法共4个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿 6个、 料酒 若干、 淀粉 若干、 胡椒粉 若干、 干辣椒 一把、 葱姜蒜等 若干、 白糖、芝麻 少许
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有益气、活血通络、益五脏等功效;可与首乌、板栗、茶树菇搭配;与芝麻、兔肉、大蒜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、预防便秘、治疗便秘等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、散寒、温中下气等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、开胃消食、防感冒等功效;可与羊肉、娃娃菜、圆白菜搭配;与南瓜、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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