菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
乳酪裸蛋糕的热量

乳酪裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
白糖588千卡392千卡
鸡蛋215千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
低粉531千卡354千卡
奶油奶酪443千卡295千卡
淡奶油873千卡873千卡
总量870乳酪裸蛋糕热量/卡路里4060千卡
扭腰热量4060千卡,相当于扭腰684分钟消耗的热量356

乳酪裸蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 白糖 150克、 鸡蛋 150克、 低粉 150克、 泡打粉(可选,我没用) 5克、 奶油奶酪 150克、 白糖 20克、 淡奶油 100克、 装饰水果 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与百合、小米、基围虾搭配;与味精、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1