| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃果酱热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于网球51分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄桃去皮切小块。
2、将黄桃放入料理机，打成果泥。
3、将黄桃果泥放入锅中，放入一块冰糖。
4、开小火不停搅拌熬制浓稠即可关火。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、通便、降血脂等功效；
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