黑发美容丸的热量和减肥功效

黑豆的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治便秘、美容护发、预防动脉血管硬化等功效；可与谷类、牛奶、黑芝麻搭配；与蓖麻子相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养颜润肤、提高生育能力、补血明目等功效；可与黑豆、海带、枸杞子搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有净化血液、润肠、消炎杀菌等功效；可与荸荠、鳝鱼、豆浆搭配；与白酒、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿保健、健脑益智、滋补等功效；可与小米面、枸杞子、鹌鹑搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、抗炎、保护肝脏等功效；可与鲤鱼、山药、小米搭配；与虾、银鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；