| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 253克 | 多多果仁糖热量/卡路里817千卡 | |||
 热量817千卡,相当于林业工作102分钟消耗的热量480 | |||||
1、电饼铛下盘开火，放入黄油和麦芽糖小火搅拌融化关火，倒入准备好的果仁碎快速搅拌均匀【太黏可以加入适量奶粉搅拌】，用刮板或木铲沾点奶粉整形，用刀切小块【可以用糯米纸包装的大小】，晾凉之后就可以包装起来，随吃随取
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防止冠心病、暖肾、防肿瘤等功效；可与薏苡仁、虾仁、橙子搭配；与白萝卜、龟、虾相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有大便秘结、治便秘、去燥等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
