| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1173千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 87千卡 | 57千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 81千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 611克 | 面包机鲜奶吐司热量/卡路里1789千卡 | |||
 热量1789千卡,相当于开货车275分钟消耗的热量390 | |||||
1、将除黄油外的所有材料放入厨师机揉12分钟至面团光滑，加入软化的黄油揉9分钟至完全阶段。
2、将揉好的面团收圆，放入面包机进行发酵
3、面团发酵至八分钟满。 启动面包机烘烤功能，烧色浅，烤40分钟。
4、取出面包放在烤网晾凉
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、抗氧化、调味等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消毒、祛除腥膻之味等功效；与红豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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