拉丝牛奶吐司的热量/卡路里_拉丝牛奶吐司的做法

1、两面团分别擀成长方形，左右两边先往里卷，再从下往上卷，依次做好放入模具。
2、放烤箱发酵1小时，面团发至模具一般高，取出刷上蛋液。185度上下风烤箱预热10分钟，面团放入烤箱，175度上下风中下层烤35分钟。烘烤中间观察，如表面上色满意，则需盖上锡纸，以免过度上色。
3、烤完脱模，吐司超松软还会拉丝噢。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、美容养颜、预防便秘等功效；可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配；与金针菇、金桔、米汤相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、保护眼睛、促进代谢等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、调味、舒缓肝气等功效；

拉丝牛奶吐司的热量和减肥功效