| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香甜米酒糕热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于做头发1098分钟消耗的热量60 | |||||
1、面粉300克。
2、米酒150克。
3、把米酒和面粉混合在一起，要多加一些米酒里发酵出来的米酒汁（因为这样考出来味道很浓郁）然后加适量糖（根据自己口味决定）。混合搅拌十分钟，变成稠状即可。
4、用保鲜膜把碗封好（以免敞气），放进冰箱冷藏20分钟取出。
5、用玻璃碗放入微波炉里烤8-10分钟即可。
6、烤完之后，切成块。香甜的米糕出炉咯！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
