番茄花蛤汤汁面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、防癌、帮助消化等功效；可与芹菜、茭白、鲫鱼搭配；与猪肝、鳙鱼、地瓜相克，同食可能会引起不适；

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有利小便、软坚、软坚散结等功效；可与槐花、豆腐、绿豆芽搭配；与芹菜、扁豆、大豆相克，同食可能会引起不适；

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、促进消化、降血糖等功效；可与羊肉、苦瓜、鸡蛋搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、减肥、解毒调味等功效；可与北极虾、豆豉、海虾搭配；与大蒜、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、杀菌、帮助消化等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；