| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 快速洗桃热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于钓鱼1分钟消耗的热量180 | |||||
1、在洗菜盆中接1000升的自来水。
2、桃子放入水中，水淹没着桃子为准。
3、碗里的就是？所指的就是加的秘诀。在小贴士里面有解答。
4、把3中的粉撒入到盆中的桃子上，停止20分钟。
5、用手快速的打开水管冲洗桃子。
6、这是去掉毛洗好的桃子。
7、来个特写！大家一起动手见证奇迹发生吧！^O^
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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