| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 201克 | 玫瑰花酱热量/卡路里677千卡 | |||
 热量677千卡,相当于伐木工作135分钟消耗的热量300 | |||||
1、玫瑰花，没有鲜花，就用玫瑰花苞花干。
2、玫瑰花苞放温开水泡会，3-5分钟。
3、摘掉带叶子的花蒂，留下花瓣。花瓣稍作分剥成花片。
4、花瓣倒入面包机。
5、在面包机工作的时候，可以制淀粉液，玉米淀粉倒容器里，将之前留下的冰糖水倒入并搅拌静置待用。等到面包机果酱键即将完成提前10分钟左右将淀粉液倒入面包机，至完成。
6、完成倒出装瓶，在上面浇入峰蜜，放凉密封。
7、盖盖放冰箱冷藏，随取随用，没有防腐剂的放冰箱保存1-15天都可以。
8、用来涂抹面包或者做其他甜点很不错。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、祛脂降压、化痰止咳等功效；可与黑芝麻、高粱、草莓搭配；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰、止咳等功效；可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配；与橘子、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、治疗便秘、润肠通便等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与茼蒿、黄瓜、雪花梨搭配；与大米、菠菜、李子相克，同食可能会引起不适；
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