夏季清润木瓜汤的热量和减肥功效

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促进消化、帮助消化、行气宽中等功效；可与枳实、生姜、与苍术搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、增进食欲、镇吐等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；