| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 酱汁面条热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于长笛370分钟消耗的热量120 | |||||
1、将花生油烧热，放入葱末炒香。
2、加入几滴酱油后立即加水煮开。
3、放入面条煮软。
4、出锅加入2滴酱油调味即可。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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