| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 红曲 | 克 | 24千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 日式 红皮香肠的做法热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡,相当于美容578分钟消耗的热量60 | |||||
1、我用的香肠～
2、红曲米泡水，或者打成粉
3、捣碎里面的红曲米
4、泡好的红皮香肠～
5、煎好的哈哈～
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
红曲的热量216千卡（每100克）；具有温中、治疗高血压、活血化瘀等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
