| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 家常葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于滑水165分钟消耗的热量360 | |||||
1、温水中放入酵母粉，用筷子搅匀，倒入面粉中和成面团，醒发半小时
2、将醒发好的面团切成等份的剂子，擀成皮
3、抹上一层油，撒上葱花，花椒粉，五香粉
4、上下卷起面皮后再左右卷起，按压再擀成皮
5、锅内放少许油，放入面皮煎至两面金黄
6、成品出锅喽
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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