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原味黄油曲奇的热量

原味黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
糖粉253千卡389千卡
细砂糖140千卡400千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量480原味黄油曲奇热量/卡路里2327千卡
深蹲热量2327千卡,相当于深蹲582分钟消耗的热量240

原味黄油曲奇的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 细砂糖 35克、 糖粉 65克、 鸡蛋 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、除口臭、调整胃肠道等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与桂圆肉、圆生菜、洋葱搭配;与红薯、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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