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糖醋里脊的热量

糖醋里脊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪里脊612千卡153千卡
水淀粉22千卡73千卡
6千卡11千卡
番茄沙司68千卡112千卡
淀粉146千卡364千卡
水淀粉22千卡73千卡
酱油23千卡63千卡
总量655糖醋里脊热量/卡路里899千卡
玩游戏热量899千卡,相当于玩游戏159分钟消耗的热量340

糖醋里脊的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪里脊 400克、 水淀粉 少许、 盐~糖 少许、 适量、 淀粉 半斤、 番茄沙司 2勺、 水淀粉 少许、 2勺、 酱油 一点点、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

水淀粉的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、大便秘结、润肠通便等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、治便秘、大便秘结等功效;

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热解毒、凉血平肝、预防高血压等功效;可与西兰花、福寿鱼、菜花搭配;与螃蟹、冰棍、石榴相克,同食可能会引起不适;

水淀粉的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、散瘀、解毒等功效;可与猪骨、大蒜、绿豆芽搭配;与芹菜、豌豆、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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