| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 396千卡 | 396千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 349克 | 香草磅蛋糕热量/卡路里1559千卡 | |||
 热量1559千卡,相当于登山机233分钟消耗的热量402 | |||||
1、黄油软件后和糖混合均匀，滴几滴香草精
2、用打蛋器打发黄油
3、分4次加入鸡蛋，加入一次打匀后再加下一次，不要一次加多
4、倒入过筛低粉，混合均匀
5、倒入抹好黄油的模具，放入预热好的烤箱175度25分钟就好
6、撰写制作步骤
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、滋阴、除口臭等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与黄豆、桂圆、茼蒿搭配；与鹅蛋、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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