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鱼肉丸子的热量

鱼肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉69千卡346千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
4千卡59千卡
白酒398千卡295千卡
姜粉4千卡48千卡
总量173鱼肉丸子热量/卡路里487千卡
八段锦热量487千卡,相当于八段锦108分钟消耗的热量270

鱼肉丸子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大头鱼下半段肉 500克、 玉米淀粉 20克、 葱花 适量、 白酒 适量、 白胡椒粉 适量、 适量、 姜粉 适量
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、润肠通便、补中和血等功效;

葱花具有降血压、抗癌、降低胆固醇等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、增进食欲、消除疲劳等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与牛腿肉、前腱牛肉、龟苓膏相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、促消化、解油腻等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、消毒、预防蛀牙等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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