牛轧糖的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有健脑益智、滋养调气、增强记忆等功效；可与红枣、菠菜、苦菊搭配；与秋黄瓜、黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、治便秘、大便秘结等功效；可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配；与橙子、巧克力、空心菜相克，同食可能会引起不适；