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冰糖猪手的热量

冰糖猪手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冰糖560千卡397千卡
5千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
酱油23千卡63千卡
1千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
八角20千卡195千卡
总量276冰糖猪手热量/卡路里709千卡
跑步热量709千卡,相当于跑步89分钟消耗的热量480

冰糖猪手的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪手 2只、 冰糖 15块、 10克、 大蒜 1头、 老抽 1大勺、 酱油 1小勺、 1克、 八角 1个
食材功效信息

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、祛脂降压、润肺等功效;可与石榴、银杏、香蕉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、促消化、解药毒等功效;可与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有保护肝功能、改善肝功能、防癌症等功效;可与龙须菜、武昌鱼、排骨搭配;与大葱、芒果、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、止痒消肿、降低胆固醇等功效;

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