| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 油桃 | 克 | 185千卡 | 44千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 561克 | 油桃罐头热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡,相当于爬泳93分钟消耗的热量480 | |||||
1、水烧开后，油桃冰糖放入，小火炖30分钟左右
2、放凉享用！
您学会了吗？
油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补气益血、消除水肿、通便等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、养阴生津等功效；可与银杏、莼菜、白果搭配；
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