草莓酱超简单自制的热量和减肥功效

1、Step 1
将草莓上面的绿把摘掉，用水冲洗干净。放在盆子里控一下水。（如果草莓脏一些，可以先用淡盐水泡一下）

2、Step 2
将草莓全部倒进锅里，来火，一开始火可以稍微大一些，个人认为中火就可以。等过一会，能看到最下面开始冒泡了，这时候一边用铲子把草莓压碎，把汁都压出来，也是因为要把草莓弄碎才更好吃。

3、Step 3
步骤2持续一会就成了这样。在这过程中，火的大小不用变，但需要一直用铲子搅拌按压它们。

4、Step 4
开锅了，这时候要变小火。再熬一会，就可以加入适量冰糖。

5、Last step
熬到自己觉得黏度合适就完成了