菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
波点绿茶蛋糕-不一样的儿童节萌物的热量

波点绿茶蛋糕-不一样的儿童节萌物热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉159千卡354千卡
淡奶油873千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
绿茶粉15千卡296千卡
色拉油269千卡898千卡
细砂糖120千卡400千卡
椰蓉34千卡684千卡
蜜红豆69千卡346千卡
总量364波点绿茶蛋糕-不一样的儿童节萌物热量/卡路里1663千卡
采花热量1663千卡,相当于采花554分钟消耗的热量180

波点绿茶蛋糕-不一样的儿童节萌物的做法共16个步骤

食材主料/辅料

蛋糕片 我的烤盘280*280*30mm、 鸡蛋 3个、 低粉 45克、 牛奶 60克、 色拉油 30克、 细砂糖(蛋白) 45克、 绿茶粉 5克、 内馅 奶油红豆馅、 淡奶油 100克、 蜜红豆 20克、 细砂糖 30克、 椰蓉 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与茼蒿、圆生菜、韭菜搭配;与茶叶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美白、大便秘结等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与空心菜、橘子、金桔相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、消毒、促进消化等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1