西红柿犒大虾的热量/卡路里_西红柿犒大虾的做法

鲜虾适量。。我用的不到一斤、大葱适量、姜适量、白糖适量。看个人口味。。喜欢甜的可以多放些。。喜欢酸的可以少放些，就是遮下西红柿的酸、盐适量、西红柿一个，不用太大。一般大小就可以、食用油适量。。够炝锅再多一点就行。。不用太多

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有抗早衰、治疗高血压、降血压等功效；可与丝瓜、香菜、枸杞搭配；与芹菜、红枣、茶叶相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、治疗高血压、预防高血压等功效；可与红枣、明虾、北极虾搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、帮助消化、温肺止咳等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、除口臭等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、祛除腥膻之味、调味等功效；与小豆、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

西红柿犒大虾的热量和减肥功效