黑芝麻鸡蛋小麻花的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、养血护肤、防治皮肤炎症等功效；可与杏仁、海带、黑豆搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、健脑益智、清热解毒等功效；可与圆生菜、小米、生菜搭配；与地瓜、甲鱼 、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、止咳等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、预防便秘、治便秘等功效；可与香蕉、黑豆、木瓜搭配；与韭菜、鸡蛋、金桔相克，同食可能会引起不适；