菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
6寸戚风蛋糕,配上一杯焦糖奶茶,美美的的热量

6寸戚风蛋糕,配上一杯焦糖奶茶,美美的热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉177千卡354千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
细砂糖240千卡400千卡
色拉油314千卡898千卡
纯牛奶24千卡60千卡
总量2596寸戚风蛋糕,配上一杯焦糖奶茶,美美的热量/卡路里871千卡
垒球热量871千卡,相当于垒球174分钟消耗的热量300

6寸戚风蛋糕,配上一杯焦糖奶茶,美美的的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉 50克、 纯牛奶 40克、 色拉油 35克、 细砂糖 60克、 玉米淀粉 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、健脑益智等功效;可与玉米、北极虾、桂圆搭配;与鹅蛋、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善睡眠、润肠、大便秘结等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与红糖、桔子、杨梅相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、调味等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1