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彩虹柠檬冻芝士蛋糕的热量

彩虹柠檬冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖300千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
柠檬134千卡35千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油222千卡888千卡
消化饼干520千卡473千卡
总量867彩虹柠檬冻芝士蛋糕热量/卡路里2629千卡
越野摩托热量2629千卡,相当于越野摩托657分钟消耗的热量240

彩虹柠檬冻芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

芝士奶酪 160克、 细砂糖 75克、 牛奶 60毫升、 黄油 25克、 黄油(放奶酪) 10克、 消化饼干 一包、 淡奶油 20cl、 柠檬 1个、 吉力丁 3片、 色素 适量
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、调整胃肠道、调味等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、治疗便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与红枣、橘子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、增强体抗力等功效;

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