| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 300千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 消化饼干 | 克 | 520千卡 | 473千卡 | ||
| 总量 | 867克 | 彩虹柠檬冻芝士蛋糕热量/卡路里2629千卡 | |||

1、1:所有的材料备好

2、2:将消化饼干压碎,或放打汁机里搅碎。黄油25g融化或放微波炉里打热。再倒入碎的消化饼干搅拌

3、3:倒入模具里,抚平。我将模具里放了锡纸。放入冰箱里存藏一会儿。吉力丁片取三片弄成细碎片,倒入干净的碗里加一点已经凉了的开水

4、4:kiri奶酪160g

5、放入器具

6、5:黄油10g放入。加入20cl的淡奶油(我的淡奶油是法国牌的)

7、6:将搅拌机搅碎奶酪

8、7:柠檬去籽切碎,榨汁倒入,加入75g细砂糖,倒入豆奶味的牛奶

9、最后搅拌的润泽

10、10:将浸泡好的吉力丁片捞出,将料倒入一点进吉力丁里

11、11:将开水烧开,倒入大碗里,慢慢预热吉力丁。融化好后倒回料中

12、12:使用色素开始挑颜色。红色滴两滴。黄色加蓝色是绿色。黄色。蓝色。

13、13:将冰箱里的拿出。调好的料分5:4:3:2:1加入色素,然后倒入其中。
14、最后保鲜膜包住。放入冰箱冷藏4个小时以上。或一个晚上就好。味道超级棒?
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、调整胃肠道、调味等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、治疗便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与红枣、橘子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、增强体抗力等功效;
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