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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖320千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁2千卡23千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶34千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
总量654重芝士蛋糕热量/卡路里2162千卡
抹水泥热量2162千卡,相当于抹水泥721分钟消耗的热量180

重芝士蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 250克、 细砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 柠檬汁 10克、 玉米淀粉 15克、 牛奶 80克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、增强免疫力、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与小米面、玉米、百合搭配;与鹅、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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