玉米发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防肠癌、延缓衰老、治疗高血压等功效；可与苦瓜、青木瓜、蒜蓉搭配；与螺、生蚝、肉螺相克，同食可能会引起不适；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、抗衰老、缓解疲劳等功效；可与山药、虾仁、糯米搭配；与皮皮虾、龟、虾相克，同食可能会引起不适；