菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酱大骨的热量

酱大骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角2千卡195千卡
桂皮2千卡199千卡
大蒜3千卡128千卡
大葱2千卡33千卡
生姜4千卡80千卡
陈皮3千卡278千卡
鸡精10千卡195千卡
香叶2千卡205千卡
6千卡59千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量84酱大骨热量/卡路里146千卡
越野摩托热量146千卡,相当于越野摩托36分钟消耗的热量240

酱大骨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大骨头 500克、 八角 1克、 桂皮 1克、 陈皮 1克、 大葱 5克、 生姜 5克、 大蒜 2克、 10克、 鸡精 5克、 香叶 1克、 干辣椒 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、增进食欲、祛寒湿等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、散寒止痛、补元阳等功效;可与蜂蜜、狗肉、鸡肝搭配;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促消化、化痰止咳、化痰等功效;可与枳实、与苍术、神曲搭配;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、发汗、预防癌症等功效;可与粳米、基围虾、兔肉搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、增进食欲、镇吐等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1