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彩虹酸奶冻芝士蛋糕6寸的热量

彩虹酸奶冻芝士蛋糕6寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油873千卡873千卡
黄油444千卡888千卡
白糖157千卡392千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量450彩虹酸奶冻芝士蛋糕6寸热量/卡路里2246千卡
吹长号热量2246千卡,相当于吹长号642分钟消耗的热量210

彩虹酸奶冻芝士蛋糕6寸的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 木糖醇酸奶 一袋150毫升、 淡奶油 100克、 吉利丁片 2片10克、 白糖 40克、 消化饼 100克、 黄油 50克、 伏特加(代替朗姆) 10毫升、 食用色素 视上色程度定
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、促进代谢、保护眼睛等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

食用色素具有促消化、帮助消化、促进消化等功效;

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