| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 比趣某多更好吃的巧克力豆豆饼干热量/卡路里2056千卡 | |||

1、首先准备好需要的材料
其中黄油需要室温软化到可以轻轻按压就有坑的程度
可可粉过筛一次备用
此款配料大约能做出来和趣多多一样大小的饼干21块

2、使用电动打蛋器打发黄油至稍微膨大

3、加入全部的糖粉,这个不用过筛

4、继续打发至糖粉完全融入黄油,此刻黄油体积明显增大,而且颜色变浅了

5、分多次加入均匀的鸡蛋液,每加入一次就打发均匀,才可以再次加蛋液

6、鸡蛋液全部加入后,黄油呈现浅色膨大的状态,但是并没有水油分离

7、筛入可可粉,巧克力粉还有泡打粉(可以不加)
加了泡打粉会使口感稍微酥一些软一些

8、搅拌均匀,这个刚开始会不好搅拌,大约3分钟后会很均匀的融合在一起

9、加入35g可可豆,剩下的10g留着表面装饰

10、为了保证饼干好看,均匀,我将每个饼干的重量控制在20g左右,每次都称重面团,然后手沾水压扁,否则会比较粘手

11、将所有的面团全部整形好(切记一定要放不黏烤盘,或者烤盘垫纸)

12、将可可豆随意的放在上面

13、烤箱180度预热
烤制温度170度 烤制一共30分钟,第10分钟加盖锡纸
如果想吃脆一些的就多烤5分钟,如果想吃软一些酥一些的少5分钟

14、里面的内部结构,也很好看
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、和中益肺、除口臭等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1