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不开裂不回缩的低脂樱桃酸奶蛋糕的热量

不开裂不回缩的低脂樱桃酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉248千卡354千卡
酸奶208千卡104千卡
山茶油405千卡899千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
细砂糖240千卡400千卡
总量454不开裂不回缩的低脂樱桃酸奶蛋糕热量/卡路里1235千卡
挖煤热量1235千卡,相当于挖煤206分钟消耗的热量360

不开裂不回缩的低脂樱桃酸奶蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低粉 70克、 酸奶 200克、 细砂糖 60克、 山茶油 45克、 玉米淀粉 10克、 柠檬汁 数滴、 小樱桃 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、养血发胎等功效;可与北极虾、生菜、辣椒搭配;与鹅蛋、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、治疗便秘、明目等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、促进伤口愈合、和中益肺等功效;

山茶油的热量899千卡(每100克);具有去火、长寿、消火等功效;

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