| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 趣味手工面热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于推举364分钟消耗的热量180 | |||||
1、和面，硬些，醒一会。
搓成条（细一点）切成图中那样。
2、用老方法在淘菜筐上（家里带纹理的厨具都行）一个个搓成图中那样的花纹图案。
3、准备捞面菜，这个很随意，爱咋咋。
我发现我发的菜谱超爱用‘’随意‘’二字，O(∩_∩)O~。
4、放辣椒的是给孩爸爸的~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、除热、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、润肺利咽等功效；可与丝瓜、荠菜、小米面搭配；与甲鱼 、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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