| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 504千卡 | 295千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 792克 | 奶酪小餐包热量/卡路里2279千卡 | |||
 热量2279千卡,相当于打牌1519分钟消耗的热量90 | |||||
1、把除黄油和奶酪，转化糖外的其他材料，放到面包筒里
2、开始搅拌了，
3、搅成光滑面团，让后方入黄油，再和20分钟就可以发酵了，手做的话时间要长一些还会很累的，面包机大约20分钟就可以的，面团要是不光滑的话有可能水分，多了或少了，这是就要适当加一下面粉或水，加的量不能太大。
4、发酵到2、3倍就可以，
5、倒出来分成差不多大小的小面团。
6、揉搓光滑面团，放进，烤箱进行2次发酵，温度低的话可以在烤箱里放一盘热水，室温高的话不用的哦！
7、已经发酵好了哦，可以考了！中层，160度，考10分钟
8、拿出刷一点糖浆，再放上奶酪，
9、放回烤箱，装130度，考5～10分钟、时间还是要根据面包的大小觉得的哦。
10、做好的面包，很好吃哦！
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、润肺利咽等功效；可与桂圆肉、羊排、韭菜搭配；与牛奶、鹅、味精相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、和中益肺等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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