| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 抹茶口味缤纷裸蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于跑步机352分钟消耗的热量240 | |||||
1、蛋糕胚片成三份
2、水果洗净改刀备用
3、淡奶油打发 涂抹于蛋糕片 摆上水果 层层叠加
4、最后撒一点咖啡粉 完工！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、大便秘结等功效；
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