炒饼丝的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、利水消肿、抗衰老等功效；可与牛腩、肥牛、豇豆搭配；与石榴、西红柿、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、抗癌、消食等功效；可与卷心菜、圆白菜、蜂蜜搭配；与猕猴桃、红枣、白酒相克，同食可能会引起不适；