港式冻鸳鸯的热量和减肥功效

1、这是材料图，咖啡我用的不是3合1的，要只有3合1的话牛奶和糖可能要适量减少

2、锅里面放纯净水水，加入茶包，大火煮沸以后转成很小的小火让他泡一会，一般我是一个茶包放半杯水，大约200ml左右，这样茶汤才够浓

3、茶汤的颜色到这么深的时候尝一下红茶的涩味出来没，不用怕太苦涩，加糖以后会变得比较好

4、茶汤好了以后就关火，按个人喜好加入砂糖，因为我这里咖啡是黑咖啡，牛奶也不甜，所以红茶里面的糖要比自己喜欢的甜味多一点

5、干净杯子里加入适量的咖啡粉

6、稍微加一点开水冲开，浓一点比较好

7、把咖啡倒进准备好的杯子里面

8、把红茶汤也加进去

9、加冰的话红茶和咖啡占杯子的1/2多点就好了，不然牛奶不够位置放，如果不加的话可以放到2/3

10、把咖啡红茶放到冰箱里面动凉以后加入适量的冰块

11、最后倒入牛奶搅匀即可~~