| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 896千卡 | 717千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 584克 | 巧克力曲奇热量/卡路里1719千卡 | |||
1、首先说下黄油的打发。很多亲都遇到这个难题~!但是黄油它好在可以反复变软(加温)变硬(放冰箱)的过程~~
2、大部分菜谱都说“软化黄油,然后打发”,重点就是这个“软化”,融化的黄油是打不发的,硬的黄油是一块块的很难打……
3、我的方法就是:先融掉黄油!隔热水或者微波炉,随便你~然后一个大盘子里面放冰块加点水(我这室温是28度左右,室温高多点冰,室温低只用冰水)~
4、装黄油的盘子放进冰水,稍等一分钟降降温~电动打蛋器低速打~!过程中,基本出现纹理就差不多成功了~
5、黄油会变成不透明的奶黄色,体积膨胀。过程中留意粘稠度,开始结块了可能太冷了,会影响后面的搅拌~要适时离开冰水~
6、用了5个步骤讲完打发黄油。。。上面这方法我一次就成功打发了~不用两分钟~
7、加入糖粉,搅拌!加入蛋清,搅拌!!加入低粉和可可粉,再搅拌~~!!

8、装入袋子~尽情地挤出一坨坨便便吧~~呵呵呵哈哈

9、170℃预热完,烤15分钟~~搞掂!出炉~~!(^o^)

10、这个份量刚好一个S号裱花袋,可以做20个左右直径6cm的曲奇~挤到后半袋,手温捂热了的缘故,变得很好挤~可以尝试各种花式~呵呵~
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、补气、烫伤等功效;可与苋菜、菠菜、西红柿搭配;与味精、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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