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巧克力曲奇的热量

巧克力曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油896千卡717千卡
糖粉195千卡389千卡
可可粉52千卡349千卡
冰块2千卡1千卡
低粉460千卡354千卡
蛋清114千卡144千卡
总量584巧克力曲奇热量/卡路里1719千卡
举重热量1719千卡,相当于举重573分钟消耗的热量180

巧克力曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 125克、 糖粉 50克、 蛋清 1个、 低粉 130克、 可可粉 15克、 冰块 若干
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、补气、烫伤等功效;可与苋菜、菠菜、西红柿搭配;与味精、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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