香蕉蛋糕的热量/卡路里_香蕉蛋糕的做法

1、大合照，怕自己做的不成功，过程没图片呢，不过很简单哒，做成过蛋糕的亲都能成功的，面粉拿错了，图片里是高粉。。。应该用低粉哈
2、鸡蛋分离蛋黄和蛋清，蛋清加一些糖打发到有小倒钩就好，然后蛋清放冰箱里防止消泡。
3、黄油室温融化加剩余的砂糖用机器打发，分几次加入蛋黄液，等搅拌均匀后加入香蕉泥，拌匀。再过筛一半量的低粉进去，拌匀，然后再加入淡奶油，拌匀，最后再过筛入另一半低粉，拌匀。
4、取1/3的打发了的蛋清倒入黄油那盆里，十字搅拌，防止蛋清消泡，拌匀后加入所有打发过的蛋清，拌匀。。。撒些巧克力豆进去，入模具，我这是6寸蛋糕的模具，事先垫了烤箱纸，就只为好脱模。敲几下，让蛋糕液均匀点，漂亮些。
5、香蕉的量多少没有定数的，自己看着来吧，我在蛋糕液里用了两个香蕉，剩的那个切片做了个装饰，嘿嘿
6、出来的样子，边边不好看，但是脱模简单方便，感觉很适合万圣节啊，哈哈

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、调味、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与小米面、肥牛、西红柿搭配；与鹅、牛奶、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、增强体抗力等功效；

香蕉蛋糕的热量和减肥功效