自制柠檬醋的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、生津解暑、增强免疫力等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与橘子、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有解毒、活血、调解血液等功效；可与黄瓜、黑木耳、大蒜搭配；与莼菜、羊骨、冬瓜相克，同食可能会引起不适；