糖汁不流的粗粮糖三角的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、养颜、预防高血压等功效；可与红菜苔、蒜蓉、白花椰菜搭配；与蚝豉、肉螺、石螺相克，同食可能会引起不适；

小米面的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和胃、清热解渴、健胃除湿等功效；可与鸡蛋、红糖、桑葚搭配；与杏仁、小麦相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有降血脂、增强免疫力、促进骨生成等功效；可与花生、小米、鸡蛋搭配；与基围虾、北极虾、核桃相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、缓中止痛、活血化淤等功效；可与黑豆、小米、姜搭配；与牛肉、文蛤、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、护发、益精血等功效；可与核桃、杏仁、梨搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；